فوائد الثوم

موضوع: فوائد الثوم الأربعاء أكتوبر 05, 2011 7:40 pm

اغ

معي موضوع اليوم وهو عن الثوم ان شاء االله تستفيدو منه فوائد الثوم 3980218871

الموضوع

أكد الدكتور رأفت حافظ استشارى أمراض البطن، أن الثوم يعتبر من الأغذية الأكثر فائدة، وأن قليلا من حبات الثوم يمكنها أن تشفى من أمراض كثيرة وهذا لاحتوائه على ماء، بروتين، نشويات، ألياف، وعناصر من مركبات الكبريت وفيتامينات أ, ب1, ب2, د، وأملاح معدنية وخمائر ومواد مضادة للعفونة، فمضغ الثوم أو طبخه يمكنه أن يقى من الإصابة من البكتيريا وفيروسات الموجودة فى الجو ويستخدم أيضا كمطهر للمعدة , بالإضافة إلى أن الثوم مذيب للكوليسترول ومانع للجلطة يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، يعتبر أقوى علاج للروماتيز ويخفف من التهاب الأعصاب، يقضى على الرشح والزكام ، ويعتبر الثوم غنيا بالفوسفور والكالسيوم ، ونتيجة لدراسات أجرتها الصين وإيطاليا تبين فيها أن الثوم يوجد فيه مركب يمنع ويكافح السرطان , يستعمل زيت الثوم فى إزالة عسر الهضم ومكافحة آلام الأذن وتغذية الشعر وتطويله وعدم تساقطه، ويلعب دورا فى تسكين آلام عرق النسا ويقوم بتفتيت الحصى ، ولكن يجب تناوله بحذر حتى لا يسبب الإسهال ، لأنه يعتبر مليناً ولا يجب تناوله لمن يعانون من قرحة فى المعدة.

المعلومة:

يمكن التخلص من رائحة الثوم من خلال شرب كأس من الحليب أو مضغ عرق بقدونس أو حبة بن أو قطعة تفاح .

_________________
اشكر اصحاب هذه الاهداءات

» فوائد التفاح
» فوائد الرمان
» فوائد الموز
» فوائد الليمون
» فوائد الحليب