RING SKULL
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا ومرحبا بك ايها الزائر الكريم
انضم الينا لتكون في عصابة الجماجم ولجمع اكبر عدد ممكن من الاعضاء لنكون اسرة واحد ة متحدة يد واحدة مكان واحد دين واحد

واذا كنت منتسب لنا سابقا فسجل دخولك
واتمنى ان يستمتع الجميع في المنتدى
RING SKULL
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا ومرحبا بك ايها الزائر الكريم
انضم الينا لتكون في عصابة الجماجم ولجمع اكبر عدد ممكن من الاعضاء لنكون اسرة واحد ة متحدة يد واحدة مكان واحد دين واحد

واذا كنت منتسب لنا سابقا فسجل دخولك
واتمنى ان يستمتع الجميع في المنتدى
RING SKULL
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

RING SKULL

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا وسهلا ومرحبا بكم في منتديات RING SKULLS
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
1DeeJaY11
فوائد الحليب  I_vote_rcapفوائد الحليب  I_voting_barفوائد الحليب  I_vote_lcap 
Jesse Anderson
فوائد الحليب  I_vote_rcapفوائد الحليب  I_voting_barفوائد الحليب  I_vote_lcap 
أسير الظلام
فوائد الحليب  I_vote_rcapفوائد الحليب  I_voting_barفوائد الحليب  I_vote_lcap 
فارس الظلام
فوائد الحليب  I_vote_rcapفوائد الحليب  I_voting_barفوائد الحليب  I_vote_lcap 
MAX
فوائد الحليب  I_vote_rcapفوائد الحليب  I_voting_barفوائد الحليب  I_vote_lcap 
soma bana
فوائد الحليب  I_vote_rcapفوائد الحليب  I_voting_barفوائد الحليب  I_vote_lcap 
sony blak bonz
فوائد الحليب  I_vote_rcapفوائد الحليب  I_voting_barفوائد الحليب  I_vote_lcap 
yusi fudo
فوائد الحليب  I_vote_rcapفوائد الحليب  I_voting_barفوائد الحليب  I_vote_lcap 
فارس التنين
فوائد الحليب  I_vote_rcapفوائد الحليب  I_voting_barفوائد الحليب  I_vote_lcap 
alixss
فوائد الحليب  I_vote_rcapفوائد الحليب  I_voting_barفوائد الحليب  I_vote_lcap 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» [ تحميل لعبة psp ] : حصريا و على منتديات يوغي GX تحميل لعبة Yugioh!GX Tag Force2 psp
فوائد الحليب  Emptyالأحد سبتمبر 30, 2012 6:33 pm من طرف Jesse Anderson

» نكت عن العتبان 2
فوائد الحليب  Emptyالجمعة ديسمبر 30, 2011 3:12 pm من طرف alixss

» توبة مالك بن دينار.......قصه تقشعر منها الأبدان
فوائد الحليب  Emptyالجمعة ديسمبر 30, 2011 3:07 pm من طرف alixss

» ماهو نظام البيجي وماهو نظام التيفي 14 وما الفرق بينها ؟؟؟ا
فوائد الحليب  Emptyالخميس ديسمبر 22, 2011 8:20 am من طرف MAX

» من بعد انهيار الحلبة بالبيغ شو وهنري أعظم 10 لحظات مدمرة في - wwe
فوائد الحليب  Emptyالخميس ديسمبر 22, 2011 8:06 am من طرف MAX

» السناري المتوقع لراسل مينا - من تفكيري -
فوائد الحليب  Emptyالخميس ديسمبر 22, 2011 7:39 am من طرف MAX

» فوائد المأكولات البحرية
فوائد الحليب  Emptyالأحد ديسمبر 18, 2011 8:38 pm من طرف alixss

» قصيدة عن الامير سلطان رحمة الله
فوائد الحليب  Emptyالسبت ديسمبر 03, 2011 8:31 pm من طرف alixss

» انا الوطن........
فوائد الحليب  Emptyالإثنين نوفمبر 28, 2011 8:07 pm من طرف فارس الظلام

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 25 بتاريخ الإثنين نوفمبر 25, 2013 7:25 pm

 

 فوائد الحليب

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sony blak bonz
عضو
sony blak bonz


عدد المساهمات : 25
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 22/09/2011

فوائد الحليب  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الحليب    فوائد الحليب  Emptyالأربعاء أكتوبر 12, 2011 4:59 pm

صح علماء الغذاء بتناول هذه الأطعمة بكميات معتدلة قدر الإمكان ، واختيار الأنواع القليلة الدسم منها ، أو حتى الخالية منه 0


العناصر الغذائية الرئيسية :
يحتوي الحليب ومشتقاته على نسبة عالية من الكلسيوم والبرتين وفيتامين B12 أو فيتامين A وd


الكمية الموصوفة :
إن معدل الحصص اليومية من مشتقات الحليب القليلة الدسم مئتي ملليليتر من الحليب أو أربعين غراماً من جبنة الشدر الأبيض أو الأصفر أو كوب صغير من اللبن أو الجبنة البيضاء 0


الحليب ومنتجات الحليب :
يزودنا الحليب ومنتجاته باثنين وستين في المئة من الكلسيوم الموجود في نظامنا الغذائي 0 وتظهر الدراسات العلمية الأخيرة أن خطر الإصابة بتخلخل العظام يقل كلما زاد استهلاك الإنسان للحليب قبل سن الخامسة والعشرين 0 جدير بالذكر أن تخلخل العظام يصيب واحدة من كل ثلاثة نساء مسبباً الكسور ، وخاصة في الورك0
ويحصل فقد المادة العظمية لدى الجميع ابتداء من سن الخامسة والثلاثين ، لذا تحتاج المرأة إلى كمية إضافية من الكلسيوم لتعوض ما تخسره أثناء الحمل أو حول سن اليأس 0


اللبن : اللبن أفضل منتج حليبي مخمر ، وهو يحتوي على كل الخصائص الغذائية للحليب 0
يصنع اللبن من البكتيريا الحية من نوع المكور العقدي و الجرثوم الحليبيLactobacillus Bulgaricus التي تعطي اللبن طعمه اللذيذ المائل إلى الحموضة 0
يساعد اللبن على تحقيق توازن البكتيريا الصحية في الأمعاء 0 هذه البكتيريا مهمة لعملية الهضم ، وتساعد على تعديل التوازن ضد البكتيريا الضارة 0 وبما أن مضادات الالتهاب تتلف البكتيريا المفيدة ، يصف الأطباء اللبن للمريض الذين يتعاطون هذه العقاقير لمدة طويلة 0
وقد اصبح اللبن ( الأحيائي ) المصنوع من بكتيريا الجرثوم الحليبي الحمضي Lactobacillus Acislophilus وبكتيرياBifido لأنه أخف حموضة وأكثر قشدانية من اللبن العادي 0

(( أختر اللبن القليل الدسم للحصول على فوائد اللبن دون التأثيرات الضارة للدسم ))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Jesse Anderson
نائب المدير
نائب المدير
Jesse Anderson


عدد المساهمات : 91
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/08/2011
العمر : 26

فوائد الحليب  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الحليب    فوائد الحليب  Emptyالخميس أكتوبر 13, 2011 2:26 pm

شكرا لك على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahmedyame.ba7r.org
Jesse Anderson
نائب المدير
نائب المدير
Jesse Anderson


عدد المساهمات : 91
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/08/2011
العمر : 26

فوائد الحليب  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الحليب    فوائد الحليب  Emptyالخميس أكتوبر 13, 2011 2:27 pm

وينقل الى الصحة والغداء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahmedyame.ba7r.org
 
فوائد الحليب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد التفاح
» فوائد الزنجبيل
» فوائد بول الابل
» فوائد الفراولة
» فوائد الزنجبيل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
RING SKULL :: الفئة الرئيسية :: منتدى الصحة والغذاء-
انتقل الى: